Min personlige rejse: Fra stress og tabt livskraft til indre styrke og balance

Havde mistet mig selv

Da jeg blev alvorligt syg med stress i 2013, var frygten for, at jeg aldrig ville få det godt igen, altopslugende. Jeg følte, at jeg havde ramt bunden, og at jeg intet var værd. Jeg havde mistet mig selv.

Men dér, på bunden, havde jeg intet at tabe. Jeg ønskede at tage mit liv tilbage, at finde ind til min styrke – stærkere end før. Jeg ville stå stærkt i mig selv, hvile i min egen essens, vide hvad jeg stod for, hvem jeg var, og hvad jeg ville.

Jeg ønskede et liv, hvor jeg hver dag kunne stå op til balance, leve af min passion og følge mit livsformål – at turde skabe et liv, der gav mig dyb mening på et dybere niveau.

Den helt rette hylde

Det blev starten på en lang og transformerende rejse. Gennem coaching og terapi fandt jeg hjem i mig selv og på min helt rette hylde. Jeg sagde mit lederjob op og skabte mit eget drømmejob – og faktisk har jeg skabt to!

Jeg har hjulpet flere hundrede tilbage i livet

Jeg har været kvinden bag et succesfuldt stressforløb i et af landets største forsikringsselskaber, hvor jeg i over 10 år har hjulpet forsikringskunder tilbage i livet efter stress, angst og depression. I dag ejer jeg min egen virksomhed, hvor jeg både uddanner ledere og hjælper mennesker med at genfinde styrken og livsglæden i deres hverdag.

Jeg kender vejen

Jeg ved nu, hvad der virkelig skaber forandring. Jeg ved, hvorfor nogle forløb virker, og andre ikke gør. Jeg har erfaret, at den vigtigste ingrediens er relationen til sig selv. Vi har alle det, der skal til, for at skabe vejen frem – det kræver vilje til at ændre det, der står i vejen for et godt liv.

Derfor har jeg udviklet skræddersyede forløb, der hjælper mennesker med at komme godt fra start og skabe den dybdegående forandring, de har ventet på.

Ingen quickfix – men en ny forståelse

Forandringer, der holder, kræver tid – men det betyder ikke, at du skal vente længe på at mærke en positiv ændring. Vi er ofte kun en tanke væk fra at få en ny oplevelse. Når vi begynder at forstå os selv og vores reaktioner på en ny måde, kan det føre til en øjeblikkelig forandring i, hvordan vi oplever stress, angst eller andre udfordringer.

Det handler ikke om at søge quickfix-løsninger, men om at opbygge en dyb forståelse af os selv og vores indre processer. Når vi ændrer den måde, vi ser os selv og vores liv på, kan vi få ro og balance meget hurtigere, end vi måske havde forestillet os.

Find styrken og livsglæden på mine forløb

Mine forløb går i dybden og arbejder med at styrke din selvopfattelse, hæve dit selvværd og blive bevidst om de elementer, der styrker dig indefra. Med de rette indsigter og støtte er det muligt at føle sig elsket hver dag – ikke kun af andre, men også af dig selv. At opleve sig selv som værdifuld bare fordi du er den, du er, er en vild følelse. Jeg har fundet den – og jeg elsker at have gjort det.

Jeg vil elske at vise dig, hvordan du kan finde din egen styrke og livsglæde igen – uanset om du er privatperson, forsikringskunde, medarbejder eller leder. Vi kan sammen skabe den forandring, der gør, at du kan stå stærkt i dig selv og leve et liv i balance og mening.

Kærligst Katja