Jeg hjælper mennesker og organisationer med at leve mere og overleve mindre.
KATJA STOLSHØJ, COACH OG PSYKOTERAPEUT
Velkommen til MindPeace – et transformerende og autentisk univers for både individer og organisationer, der ønsker indsigt, balance og udvikling.
MED PASSION OG DEDIKATION TILBYDER JEG SUNDHEDSFREMMENDE OG LIVSFORANDRENDE FORLØB, DER STØTTER PRIVATPERSONER, FORSIKRINGSKUNDER, BORGERE OG VIRKSOMHEDER I AT FOREBYGGE OG HÅNDTERE STRESS OG ANGST.
Jeg brænder for at gøre en forskel for mennesker i svære situationer. Jeg tror på, at ægte forandring sker indefra, når vi tør være autentiske, og når der skabes et trygt rum, hvor vi kan være os selv. Det er her, vi kan bygge et sundt og stærkt fundament, der giver os styrken til at tage ansvar for vores eget liv.
Til privatpersoner, forsikringskunder og borgere tilbyder jeg skræddersyede forløb, der hjælper med at finde ro, genopbygge energi og skabe varig frihed fra stress og angst. For virksomheder tilbyder jeg lederuddannelse, kurser og designer målrettede løsninger, der styrker trivsel – både for ledere og medarbejdere – og baner vejen for sunde arbejdsfællesskaber, hvor stress og mistrivsel ikke står i vejen for hverken udvikling eller resultater.
Med over 15 års erfaring og hundredvis af kunder i forløb, har jeg specialiseret mig i at skabe et sundere og mere bæredygtigt liv – for både den enkelte og arbejdspladsen. Læs hvordan jeg kan hjælpe dig nedenfor:
Til private
FIND HJEM TIL DIG SELV
Stress og angst kan få dig til at miste forbindelsen til dig selv. Mine forløb hjælper dig tilbage til roen, klarheden og den naturlige livsglæde, der altid bor i dig. Fordi du ikke skal fikses – du skal støttes i at finde hjem.
Til erhverv
MENTAL SUNDHED OG BÆREDYGTIG TRIVSEL
Stærke medarbejdere, trygge forsikringskunder og robuste borgere er fundamentet for jeres succes. Jeg hjælper virksomheder, forsikringsselskaber og kommuner med at forebygge sygemeldinger, reducere fravær og skabe varige forandringer, der styrker både trivslen og bundlinjen.
Grundlag & resultater
DERFOR VIRKER DET
Med mere end 15 års erfaring, empirisk dokumenterede resultater og dyb indsigt i menneskets iboende sundhed skaber mine forløb varige forandringer. Her finder du konceptet bag, dokumentation, referencer og cases, der viser, hvorfor denne tilgang virker – hver gang.
“Katja har lært mig så meget om mig selv. Endelig kan jeg leve livet fuldt ud!”
— METTE PEDERSEN, HORSENS
“Det er med afsæt i både mine personlige og faglige erfaringer, at jeg i alle mine forløb deler kærlig inspiration og en helt unik forståelse, som alle kan bruge til at skabe et liv i balance.”
— KATJA STOLSHØJ
Stress og angst er begge livsbekræftende sundhedstegn.
Hvis du tror, at stress eller angst kun rammer andre, så tager du fejl. Det er helt naturlige menneskelige reaktioner, som kalder på en dybere genoprettelse af balancen i krop, sind og sjæl. Det kan ske for os alle – som privatpersoner, medarbejdere eller ledere – og påvirker både individet og fællesskabet omkring os.
Stress og angst er ikke kroniske tilstande. Tværtimod er de livsbekræftende signaler på, at vi reagerer sundt i et usundt system. De peger på en ubalance, og når vi forstår denne ubalance, kan vi finde en vej mod bedre trivsel og mere mening – både som individer og i organisationer.
Det er den vej, som jeg kan støtte dig eller jer i at gå!
Stress og angst er gaver i grimt indpakningspapir
Jeg vil ikke love dig – eller jer – et liv uden symptomer på stress eller angst, for det ville både være en løgn og en bjørnetjeneste. Disse tilstande er en del af vores menneskelige intuition og fungerer som kærlige budskaber om, at der er en ubalance, der skal genoprettes.
Til gengæld kan jeg love, at stress og angst kan blive værdifulde gaver i grimt indpakningspapir, når vi lærer at lytte til dem og samarbejde med dem. Det kræver, at vi ser symptomerne som en mulighed for udvikling, frem for en afvikling.
Mine forløb er derfor til dig, der vil bruge det svære som en vej til at mærke, hvem du allerede er, og hvad du har lyst til – så du kan leve et liv i større ro, mening og frihed. Mine forløb er også till virksomheder, der ønsker at omsætte stress og mistrivsel til vigtige pejlemærker, der styrker autenticitet, arbejdsglæde og et sundt arbejdsmiljø.
Udtalelse fra en tidligere kunder
Til forsikring & kommuner
SKAB VARIG TRIVSEL FOR BORGERE OG FORSIKRINGSKUNDER
Forebyg stress og angst med skræddersyede forløb, der støtter mennesker i at bevare forbindelsen til dem selv – og til et sundt arbejdsliv. Det betaler sig at investere i mental sundhed og mindske behovet for langvarige ydelser.
Til virksomheder
GENSKAB ENERGI OG ARBEJDSGLÆDE PÅ ARBEJDSPLADSEN
Skab trivsel, forebyg stress og løft stemningen – så medarbejderne igen mærker motivationen og glæden ved deres arbejde. Bryd den onde cirkel af fravær og sygemeldinger med en nærværende, menneskelig tilgang.
Uddannelse & kurser
FOR DIG, DER VIL GÅ DYBERE
Opdag uddannelser og kurser, der giver dig en dybere, mere bæredygtig forståelse af mental sundhed, ledelse og menneskelig udvikling. For dig, der vil gøre en reel forskel – både professionelt og personligt.
FØLG MIG PÅ INSTAGRAM
