Jeg hjælper mennesker og virksomheder med at leve mere og overleve mindre.
Katja Stolshøj, Coach og Psykoterapeut
Velkommen til Mind Peace – et transformerende og autentisk univers for både individer og virksomheder, der ønsker indsigt, balance og udvikling.
Med passion og dedikation tilbyder jeg sundhedsfremmende og inspirerende forløb, der hjælper private kunder, forsikringskunder og virksomheder med at forebygge og håndtere stress, angst og depression.
Jeg brænder for at gøre en forskel for mennesker i svære situationer. Jeg tror på, at ægte forandring sker indefra, når vi tør være autentiske, og når der skabes et trygt rum, hvor vi kan være os selv. Det er her, vi kan bygge et sundt og stærkt fundament, der giver os styrken til at tage ansvar for vores eget liv.
Til private og forsikringskunder tilbyder jeg skræddersyede forløb, der hjælper med at finde ro, genopbygge energi og slippe fri af stress, angst og depression. For virksomheder og organisationer udvikler jeg løsninger, der fremmer trivsel for både ledere og medarbejdere og skaber arbejdspladser, hvor stress og angst ikke længere står i vejen for succes.
Med over 15 års erfaring og hundredvis af kunder i forløb, har jeg specialiseret mig i at skabe et sundere og mere bæredygtigt liv – for både den enkelte og arbejdspladsen.
“Katja har lært mig så meget om mig selv. Endelig kan jeg leve livet fuldt ud!”
— Mette Pedersen, Horsens
“Det er med afsæt i både mine personlige og faglige erfaringer, at jeg i alle mine forløb deler kærlig inspiration og dybdegående indsigter, som alle kan bruge til at skabe et liv i balance.”
— Katja Stolshøj
Stress, angst og depression er alle livsbekræftende sundhedstegn
Hvis du tror, at stress, angst eller depression kun rammer andre, så tager du fejl. Det er helt naturlige menneskelige reaktioner, som kalder på en dybere genoprettelse af balancen i krop, sind og sjæl. Det kan ske for os alle – som privatpersoner, medarbejdere eller ledere – og påvirker både individet og fællesskabet omkring os.
Stress, angst og depression er ikke kroniske tilstande. Tværtimod er de livsbekræftende signaler på, at vi reagerer sundt i et usundt system. De peger på en ubalance, og når vi forstår denne ubalance, kan vi finde en vej mod bedre trivsel og mere mening – både som individer og i organisationer.
Jeg støtter private og forsikringskunder i at finde den vej, hvor de kan genoprette balancen og finde ro, energi og livsglæde igen. For virksomheder hjælper jeg med at skabe trivsel og sunde arbejdsfællesskaber, der forebygger stress, angst og depression, samt styrker både ledere og medarbejdere.
Stress, angst og depression er gaver i grimt indpakningspapir
Jeg vil ikke love dig – eller jer – et liv uden symptomer på stress, angst eller depression, for det ville både være en løgn og en bjørnetjeneste. Disse tilstande er en del af vores menneskelige intuition og fungerer som kærlige budskaber om, at der er en ubalance, der skal genoprettes.
Til gengæld kan jeg love, at stress, angst og depression kan blive værdifulde gaver i grimt indpakningspapir, når vi lærer at lytte til dem og samarbejde med dem. Det kræver, at vi ser symptomerne som en mulighed for udvikling, frem for en hindring.
Mine forløb er til private og forsikringskunder, der ønsker at leve et liv, hvor stress, angst og depression bliver guider til at mærke, hvem de er, og hvad de har lyst til – så de kan skabe et liv i balance. Samtidig tilbyder jeg løsninger til virksomheder, der ønsker at støtte ledere og medarbejdere i at bruge stress, angst eller depression som en vejviser til trivsel og et sundt arbejdsmiljø.
En udtalelse fra en tidligere kunde!
“For mig er Katja ikke bare en coach, hun er COACHEN! Uden hende havde jeg ikke været hvor jeg er i dag. Så havde jeg højst sandsynligt stadig siddet i en mørk kælder og haft ondt af mig selv..
Katja er et kæmpe forbillede, fordi hun selv har taget rejsen og man kan jo tydeligt se på hende, at det KAN lade sig gøre. Man er meget tryg i hendes hænder og har lyst til at åbne sig over for hende, fordi man bliver mødt uden dom .
Hun er den 4. jeg snakker med og den eneste som har set, hørt og forstået mig og den eneste der virkelig har kunnet hjælpe mig med at finde mig selv og min vej.
Hvis du har brug for hjælp og måske overvejer at kontakte Katja - så lad vær' med at overveje!, du skal bare gøre det og du vil 100 % kun fortryde, at du ikke har gjort det noget før!”
- Sabrina Andersen, Roskilde
“Din intuition er sjælen, der hvisker til dig i det stille tomrum mellem to tanker”
— Dr. Deepak Chopra
Jeg kender vejen!
Jeg kender vejen, hvor krop og sind kan finde dyb ro, og hvor glæde og balance bliver en del af hverdagen. Jeg ved, hvordan vi kan genfinde styrken, livsglæden og den indre ro, der gør det muligt at skabe et sundere liv – både personligt og professionelt.
Jeg har allerede hjulpet over 1000 private kunder og forsikringskunder til et liv i balance, og jeg hjælper også virksomheder med at fremme trivsel og forebygge stress, angst og depression på arbejdspladsen. Du kan trygt gå vejen sammen med mig.
Kunne du også tænke dig at få nøglen til at stå stærkt i sig selv og forebygge stress, angst og depression fra et større perspektiv?
Så vil jeg rigtig gerne vise dig, at nøglen allerede findes i OS SELV – uanset om du er privatperson, forsikringskunde, medarbejder, leder eller beslutningstager i en organisation.
Følg mig på Instagram
*
Følg mig på Instagram *
